Vingadores - O início

Então vamos lá!

Olá litores lindos, hoje vamos saber, como foi o início dos Vingadores, grupo de super-heróis mais importante da Marvel, eu diria.

Bom, lá na década de 60, quando a Marvel ainda era uma pequena empresa, que publicava quadrinhos de faroeste, monstros e ficção, o dono Martin Goodman, encarregou Stan Lee, o então editor chefe, a criar uma equipe de super-heróis.
Essa iniciativa, foi devido ao grande sucesso da Liga da Justiça, da empresa DC Comics, onde antigos e repaginados personagens trabalhavam juntos.

A Marvel, não possuía super heróis, então foi preciso cria-los primeiro. Assim, Stan Lee, uniu-se a Jack Kirby, e com a criação do Quarteto Fantástico, nasceu a Marvel que conhecemos.

No ano de 1963, já existiam vários personagens, então Lee, reuniu alguns deles, e lançou a primeira edição dos vingadores, a "The Avengers 01". A revista reunia Thor, Hulk, Homem de Ferro, Vespa e Homem-formiga.

No quadrinho, o vilão Lock, usa Hulk para tentar destruir Thor, e os outros heróis entram na briga. No fim, eles decidem se unir pra combater grandes ameaças, que não conseguiriam derrotar sozinhos.

Assim surge uma equipe de super-heróis, que conforme as edições, mudam de personagens, onde vários heróis, com ou sem super-poderes, integram a equipe. Alguns deles, voltam a formar o time, conforme o tempo, como o Homem de Ferro, já outros, só passam rapidinho, como Hércules, o semideus.

Bom gente, esse resumão da pra dar uma ideia de como surgiu a Marvel, que hoje é uma das grandes dominadoras do mundo de heróis e os Vingadores. Gostou? Comenta ai, qual é seu herói favorito!

Obrigada por virem! E volta tá?!

*Imagens tiradas da internet.

Saúde | Caminhada - parte I

Então vamos lá!

Olá leitores lindos :)

Como quarta é dia de falar sobre assuntos variados, decidi hoje, que vou falar sobre saúde!

Caminhada. Como todos sabem, o exercício é o mais indicado por profissionais da área da saúde. Pode ser feito em qualquer lugar e, de graça. Move vários músculos do corpo e, traz vários benefícios. 

Você ainda pode espairecer caminhando pela cidade, parque ou qualquer lugar que te deixa confortável. E pode praticar a atividade acompanhado, e assim, você pode conhecer melhor alguém. 

Além disso, o exercício em si, faz liberar endorfina, hormônio que tem papel fundamental nossa sensação de alegria e relaxamento.

Com essa prática, é possível prevenir doenças respiratórias, pois a respiração mais intensa que acontece, aumenta a trocas gasosas, eliminando mais impurezas no pulmão, além de dilatar os brônquios, que pode vir a prevenir algumas inflamações nas vias aéreas.

Previne também a osteoporose, que é uma perda de massa óssea. Quando o impacto dos pés com o chão ocorre, os ossos são pressionados, e essa compressão faz com que ocorra o piezelétrico, que são estímulos elétricos nos ossos.

Aumenta o poder do cérebro, pois quando você estimula a coordenação motora na caminhada, reflete depois, em mais respostas a estímulos visuais, sonoros e outros. E também te auxilia com a disposição, onde seu corpo fica mais disposto depois de praticar o exercício, graças a substancias estimulantes liberadas durante a atividade.

A caminhada ajuda no sistema circulatório, regulando a pressão sanguínea, e deixando os vasos mais elásticos. A absorção e produção de substâncias como insulina e o colesterol ruim, também são afetadas de forma positiva durante a prática.

O que mais se corre atrás hoje, é da boa forma, perder peso e, a caminhada, que auxilia no aumento do metabolismo, ajuda a perder peso. Ela também te ajuda a combater aquela vontade de comer o tempo todo, tanto quando te distrai durante a prática, quando te ajuda contra a ansiedade.

Bom, é isso, seja na academia, pela cidade, ou entre árvores, caminhar te ajuda a viver mais e melhor!

O post era pra ter sido diferente, mas outro dia eu explico direito como a caminhada atinge cada parte do seu corpo, sejam nos músculos, na postura, nos hormônios e tudo mais!

E ai, você pratica qual atividade física? Se você esta ai parado, que tal começar caminhando?! Você já sabe os benefícios, calce um tênis confortável e vá usufrui-los!  

O Demolidor

Então vamos lá!

Olá leitores lindos!
Acordei hoje me sentindo melhor que ontem, e não é esse o sentido da vida? Um dia melhor que o outro?! E dai que me lembrei, que tinha que escrever sobre uma das coisas que mais gosto: cultura pop!

O demolidor.
O personagem ganhou uma série, feita pela Netflix. Essa série, estreia sexta, dia 10 de abril.
Você já esta por dentro? Sabe quem é o personagem, e qual o enredo? Não?! Vou te ajudar então!

Personagem da Marvel, foi criado por Stan Lee e Bill Eeret. Sua primeira aparição, foi no universo dos quadrinhos, em 1964, já com revista própria.

Quem é o Demolidor?
Matthew Murdock, filho de boxeador, o "Batalhador" Jack Murcock, é um advogado. Quando crianças, era perseguido por valentões, que o apelidarão de Demolidor, então, ele começou a se exercitar e segredo.
Ficou cego, ao ser exposto à produtos tóxicos, provenientes de um caminhão, que carregava tambores com resíduo radioativos. Esse caminhão, quase atropelou um idoso, o qual Matt salvou. Esse acidente, lhe apurou outros sentidos, e lhe deu uma habilidade semelhante a de morcegos, que é a ecolocalização.

Sua habilidade:
A Ecolocalização, é a capacidade de perceber toda a matéria a sua volta por meio da emissão de ondas sonoras. Essas ondas, refletem e voltam ao local de emissão, e assim, é possível medir a distancia. Isso no ar, ou na água.

Como se tornou herói?
Após o assassinato de seu pai, ele fez, com roupas de luta vermelho e amarelo, seu disfarce, e foi a luta, atrás dos culpados. Adaptou sua bengala, com uma corda extensível, e se tornou um vigilante noturno, fazendo justiça onde a lei destoava.

Ele vigia o bairro Hell's Kitchen, em Nova York.

Na série

Matt, interpretado por Charlie Cox, abre seu escritório em Hell's Kitchen, onde luta por justiça. 

Seu melhor amigo, e também é advogado Foggy Nelson, é interpretado por Elden Henson. 

Karen Page, secretária, e também principal par romântico de Murdock, será vivida por Deborah Ann Wool.

A enfermeira Claire Temple, será Rosario Dawson. 

E Vincent D'Onofrio será o Rei do crime. 

E aí, empolgado pra saber como a Netflix vai se sair produzindo esse série de heroi?
Sexta saberemos como vai ser!
Até mais! obrigada por virem e verem :D

E não esquece de voltar, toda segunda tem mundo nerd.

*Imagens tiradas da internet.

Como você se sente hoje?

Hoje não me sinto animada, e não consigo nem mesmo fingir. Nem com meu maior esforço, conseguiria passar alegria pra alguém.

Na verdade, não consigo descrever ao certo, como me sinto em dias assim. Dias que a depressão toma conta do meu corpo.

O que posso dizer, é que vem de dentro, uma sensação ruim, tão ruim, a ponto de não ser sentimento nenhum, é como se eu me desprezasse, e não visse sentido em estar viva. E ao mesmo tempo que não sinto nada, sinto tanto, que não consigo nem respirar, é uma dor, não só física, mas que está completamente enraizada em cada partícula que me constitui e, tudo que eu consigo ser, é vontade de não presenciar mais meu próprio estado de ser e estar.

Sinto como se fosse insignificante, e sabe, sempre foi assim, em todas as fases da minha vida, tenho lembranças de me sentir desnecessária, para o todo.

Ainda cultivo o hábito, de me sentar pelo quintal, chorar, um choro que doí a alma e, me perguntar "por que estou viva?". Não em um sentido filosófico, com muitas perguntas e a incógnita que talvez jamais seja realmente respondida, mas sim, no sentido de não me sentir parte de nada, de ser irrelevante e prescindível.
Curiosamente o hábito de me sentar no chão, me remete alguma alegria. Talvez, seja a presença do meu fiel companheiro, que me acompanha a 13 anos, afinal, o cão, é o melhor amigo do homem, não é?!

Sei o que eu tenho. É algo que não quero mais carregar, e que por pesar, não posso arrancar isso de mim, não de uma hora pra outra.

Tem alguma força, que não me deixa desistir. Não sei ao certo o que é, se é o amor da mina família, se é algo maior. Mas ter fé ajuda bastante nesses momentos. E se você não tem fé em Deus, tenha fé na vida!

Conforme passa a crise, que não é só emocional, também afeta minha respiração, e meus batimentos cardíacos, eu procuro pensar em superação, de pessoas que tem grandes problemas, da minha família no seu dia-a-dia, e até mesmos minhas superações, mesmo as pequenas.

Tente limpar a mente. Eu sei o quanto isso é difícil, mas tente achar um mantra pra você, e repeti-lo quando coisas ruins vierem a sua mente!

Sei que o blog não tem essa finalidade, entretanto, eu compartilho aqui quem eu sou, minhas ideias, meus desejos e até meus hábitos nos posts.
Desculpa pelo meu desabafo, talvez alguém se identifique. Se não é se caso, desconsidere!

Amanhã tem post novo, sobre algo da cultura pop.
Não me abandone só porque sou menos normal do que você imaginava kkk, ou como eu prefiro intitular, humana!

Marsala

Então vamos lá!


Olá leitores lindos!
Marsala. Acho que vocês já devem estar familiarizados com esse nome, não? Hoje eu conto os detalhes dessa tendencia pra vocês.

Bom, o termo, pro mundo da moda, da o nome a uma cor, a cor do ano!

A cor, que tem seu nome referente a um vinho encorpado, da região da Sicília, no sul da Itália, é forte e marcante. É um tom de vermelho terroso, bem a cara do inverno. Mas não fica de fora das outras estações!

Desde 1980, a empresa Pantone, vem nomeando cores, pra facilitar o trabalho da industria da moda. E é eleita por eles, uma cor como sua favorita que, de 2006 até hoje, tem ditado tendência e, sido a queridinha, cada qual, em seu ano.

Presente em esmaltes 

Blushs

Roupas

Acessórios 

Batons

E também, nas decorações

Sem esquecer que, a cor vai bem para homens

A cor é universal, serve para todo tipo de pele, só cuidado para não exagerar, pois fica com cara de cansada.
A minha opção pra não errar, é usar como batom. Fica lindo, moderno e, como outras cores fortes, mostra atitude!

Aah, já ia esquecendo...
Outras empresas, também escolhem uma cor pra ser a cor do ano, que também são lindas!

Cor da Sherwin-Williams e Benjamim Moore respectivamente:

Qual a sua escolha? Conta pra mim!
Até a próxima, e obrigada por vir e ver :D Volta ta?!